Zdrowie na Twoich zasadach

Nie wiesz, od czego zacząć, aby zadbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie żywienie? Jestem tutaj by Ci pomóc! Umów się na wizytę i otrzymaj spersonalizowane wsparcie oraz motywację, które pomogą Ci osiągnąć sukces w dbaniu o swoje zdrowie.

Agnieszka Łempicka dietetyk kliniczny Gliwice

Jak mogę Ci pomóc?

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją dietę, schudnąć lub przytyć, zwiększyć swoją energię czy poprawić swoje zdrowie – jesteś w dobrym miejscu!

Pomagam osiągnąć i utrzymać wymarzoną masę ciała

Jeżeli zmagasz się z nadwagą lub niedowagą sekretem jest trwała zmiana nawyków żywieniowych oraz odpowiednia motywacja.

Prowadzę pacjentów z chorobami dietozależnymi

Są to m.in. otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, dyslipidemia, zespół jelita nadwrażliwego, SIBO, trądzik, niedoczynność i nadczynność tarczycy, PCOS.

Układam skuteczne oraz indywidualne diety

Idealnie skrojone do Twoich preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, ilości czasu oraz zasobów finansowych.

Podpowiadam jak zbilansować diety wegańskie i eliminacyjne

Nieodpowiednio skomponowane diety roślinne i eliminacyjne stwarzają większe ryzyko niedoborów pokarmowych. Podpowiem jak temu zapobiec.

Wspieram w osiąganiu sportowych celów

Redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa siły i wytrzymałości w oparciu o dobraną dietę i suplementację.

Specjalizuję się w chorobach tarczycy oraz insulinooporności

Wierzę, że w niedoczynności tarczycy, Hashimoto, cukrzycy i insulinooporności podstawą jest zdrowy styl życia, którego najważniejszym elementem jest odżywcza i przeciwzapalna dieta.

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym z 10-letnim doświadczeniem, a studia kończyłam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym.

Doświadczenie i wiedzę praktyczną zdobywałam podczas pracy w poradniach dietetycznych, gdzie pomagałam pacjentom, ale także prowadziłam szkolenia, webinary i pisałam artykuły merytoryczne do czasopism dietetycznych.

Od 2022 roku prowadzę własny gabinet dietetyczny, nieustannie poszerzając swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych kursach i szkoleniach.

Moja inspiracja

Jestem entuzjastką przeciwzapalnej diety śródziemnomorskiej, która moim zdaniem może zapewnić długie życie w zdrowiu.

Moje motto

Wierzę, że dieta nie musi być monotonna i restrykcyjna. Zawsze jest miejsce na lubiane produkty, nawet jeżeli są z kategorii tych "mniej zdrowych". W końcu chodzi o dietę NA ŻYCIE 🙂

Agnieszka Łempicka dietetyk kliniczny Gliwice

Cennik usług

Poniżej znajdziesz cennik konsultacji.

Pierwsza konsultacja

199 zł

Dieta 7-dniowa

199 zł

Dieta 14-dniowa

249 zł

KONSULTACJA KONTROLNA

99 zł

analiza składu ciała

49 zł

schemat żywieniowy

99 zł

Program zmiany nawyków

499 zł

DIETA BEZ KONSULTACJI

259 zł

Dodatkowe informacje

  • Czas oczekiwania na dietę – do 14 dni
  • Możliwość umówienia konsultacji online
  • Konsultacje online odbywają się bez analizy składu ciała

Jak wygląda współpraca?

Wizyta Online
Wizyta Stacjonarna
Jak przygotować się do wizyty Online?
Krok 1
Jeżeli posiadasz to przygotuj najnowsze wyniki badań oraz listę przyjmowanych leków i suplementów diety.
Krok 2
Znajdź spokojne miejsce na rozmowę i upewnij się, że masz dobre połączenie z internetem.
Jak przebiega wizyta Online?
Etap 1
Zadzwonię do Ciebie poprzez Google Meets lub WhatsApp.
Etap 2
Porozmawiamy o Twoim zdrowiu, stylu życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Dopytam o to jakie spożywasz posiłki i w jakich godzinach.
Etap 3
Na podstawie zebranych informacji oraz wedle Twoich potrzeb przygotuję indywidualną dietę lub prześlę zalecenia żywieniowe oraz inne materiały, które pomogą Ci wdrożyć zdrowsze żywienie.

Opinie moich pacjentów

Sprawdź, co myślą moi podopieczni i zainspiruj się do zmiany!